秋风送爽，酷暑渐消，气候逐渐干燥，由于秋季早晚温差较大，所以也是人体抵抗力最差的季节，随之就会出现皮肤干涩、嘴唇干裂、喉咙痛等现象。所以秋季亦应特别重视养生保健。从季节养生角度看，秋季最宜养肺。可以避免感冒、呼吸道等疾病的频发。那么怎么养肺？通过什么方式养肺？—艾灸！

（秋季感冒，艾灸来调）

       艾灸有暖肺、温经散寒、活血通络、消瘀散结的防病保健作用，中华老艾堂艾灸养生馆作为中医艾灸养生的第一品牌，全国加盟连锁店300家，专业的老艾堂龙虎灸技术，即可轻松改善你的脾胃、肺功能、肩颈腰腿疼等亚健康疾病,轻松为你的健康美丽保驾护航。

（老艾堂龙虎灸技术）

       从生活起居方面，也应根据自己的身体状况，选择适合自己的锻炼项目，例如慢跑、快走等传统运动，可以增强肺活量、改善慢性呼吸疾病患者的肺功能。

       秋天也是收获的季节，目前正是梨子上市旺季，人们不妨多食些梨,多补充水分，多吃胡萝卜、豆浆、柑橘、甘蔗、萝卜、银耳等润肺清肺的食物也是我们去除秋燥的好方法，加上养成长期艾灸的好习惯，可以让你的轻松过秋！如想了解更多关于艾灸常识、艾灸加盟注意事项等方面的相关知识，可关注老艾堂官方网址：http://www.laoaitang.org/  学习更多知识。

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