中医有句话是“万病寒中起，寒从脚下生”，地下寒湿之气，从脚部侵入，沿经脉上行，进入脏腑。无论是光脚踩地板还是脚直对着吹空调风，寒湿阴邪都在不经意之间进入了人体，脏腑有寒气，艾灸属阳，利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血、驱寒除湿、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健养生的功效。

　　老艾堂驱寒除湿灸，精选优质南阳艾及道地中草药精心配置，除婴幼儿外，男女老少都可使用，对手脚冰凉、体质虚弱、腹胀腹泻等病症的治疗皆有奇效。

艾灸取穴：

　　1.涌泉穴

　　定位：在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。

　　功用：《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意为肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。

　　2.足三里穴

　　定位：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

　　功用：生发胃气、燥化脾湿。足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。有“若想身体安，三里常不干”说法。

　　3.大椎穴

　　定位：第7颈椎棘突下凹陷中。

　　功用：属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，在治疗寒凉疾病，大椎是首选穴位。

　　4.命门穴

　　定位：第二、三腰椎棘突间。

　　功用：补肾壮阳灸命门，命门是人体生命之门，先天之气蕴藏所在，生命的根本。命门火衰主要表现为四肢清冷，下利清谷，宫寒不孕，舌质淡等虚寒之象，所以要长灸命门和大椎可提高督脉之阳气。灸命门给各脏器的生理活动起到温煦，生发和推动作用，故灸命门是推动生命之火。

　　5.神阙穴

　　定位：脐窝正中，人体的腹中部，脐中央。

　　功用：神阙是气和，气舍，气具之穴，为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效，阳虚体质灸神阙可以很快得到改善，因此有“一灸神阙暖全身”的说法。

　　针对体质寒虚所导致的慢性病，艾灸一两次肯定是看不到什么大效果的，因此一定要坚持。中华老艾堂艾灸疗法不仅可以解决因为体内寒气长期堆积所引起的手脚冰凉、腹泻怕冷、宫寒痛经等病症，甚至对中晚年的身体健康状况，都有很好的祛病保健功效。

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