根据身体内的规律性来减肥，具有事半功倍的强大效果!月经期的最后2天和月经后一周的这段时间是是“燃脂黄金期”，因为这时身体分解脂肪的能力比平时高2-3成。这时进行艾灸理疗，可以调整全身经络气血及脏腑功能的平衡，促进肠胃蠕动，增加脂肪的代谢，增加排泄，从而达到瘦身的目的!

　　艾灸减脂取穴：

　　1、丰隆穴

　　(1)位置：位于外踝尖上8寸，条口穴外侧，距胫骨前缘二横指处

　　(2)功效：有化痰、减肥消脂的作用

　　2、水分穴

　　(1)位置：位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸处

　　(2)功效：主治:腹泻、浮肿水肿、腹水(腹积水)等症状

　　3、水道穴

　　(1)位置：在下腹部 ，当脐中下3寸，距前正中线2寸处

　　(2)功效：主治小腹胀满，小便不利，痛经，不孕等症状