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经期可以艾灸吗?快点进来看看让经量更正常!

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2017-10-10 15:12:20      热度:200
对于月经期月经量少,月经时间段的女性,月经期间是适宜艾灸的,正好趁着经期黄金周,做艾灸来进行活血化瘀、温通经络。借着经期排血量,帮助体内瘀阻、垃圾、血块等排出体外,对健康养生、美容养颜都具有非常大的作用!

  女性在经期不能艾灸一直是大家普遍的认知,因为艾灸具有通经活络、活血化瘀的功效,会让月经增多。然而艾灸专家却表示:经期能不能艾灸,是需要辩证对待的!

  对于月经期月经量少,月经时间段的女性,月经期间是适宜艾灸的,正好趁着经期黄金周,做艾灸来进行活血化瘀、温通经络。借着经期排血量,帮助体内瘀阻、垃圾、血块等排出体外,对健康养生、美容养颜都具有非常大的作用!

  月经量少建议艾灸取穴:

  1、三阴交穴

  (1)位置:位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方

  (2)功效:可以有效理疗生理痛、生理不顺、手脚冰冷、冷感症等多种妇科疾病


  2、神阙穴

  (1)位置:神阙穴即肚脐,位于命门穴平行对应的肚脐中

  (2)功效:能够治疗腹痛、小便不利、温补肾阳


  3、肾俞穴

  (1)位置: 肾俞穴在腰背部,第二腰椎下旁开一寸半

  (2)功效:有助于缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退


  4、关元穴

  (1)位置:位于脐中下3寸处,也就是四指并拢放在肚脐下方的位置

  (2)功效:有助于理疗生殖系统疾病,可以有效的促进身体中的内分泌调节


  5、阴陵泉穴

  (1)位置:位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中

  (2)功效:有缓解治疗晕眩、腹水、腹痛、腹胀、腹泻、食欲不振等作用


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