中医常说：人生不过“气血”二字，人生最重要的就是要补充气血!尤其是女性，很容易出现血虚症状。血虚的时候用艾条灸一灸，就可以补充阳气，推动气血运行，让虚弱的身体好起来!

　　血虚艾灸取穴：

　　1、中脘穴

　　(1)位置：位于肚脐向上4寸处

　　(2)功效：具有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水,且去眼袋、美容养颜、延缓衰老等作用

　　2、血海穴

　　(1)位置：位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处

　　(2)功效：有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等作用

　　3、足三里穴

　　(1)位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上

　　(2)功效：有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用