眼睛是我们每个人认识世界最重要的器官之一，保护好眼睛是我们的责任。但是，随着工作压力的加大，很多白领不得不每天面对电脑、手机等产品，导致眼睛视力下降，而且很疲劳。这无疑是对健康的威胁。那么，有什么好的方法解决吗？今天，老艾堂的小编给大家分享几个艾灸方法来帮助缓解视力下降。

具体操作方法如下：

艾灸取穴：睛明、鱼腰、四白、承泣、太阳、攒竹、风池、大椎。

艾灸使用工具：艾条、眼部温灸器、单眼艾灸盒、单眼艾灸罐。

艾灸纤细方法：在眼部温灸器内放置专用艾条并点燃，在眼周的穴位来回艾灸 ，自己感觉微热或周围皮肤潮红即可。然后，用单眼艾灸盒或者艾灸罐艾灸风池和大椎，艾灸期间不要用眼过度。灸风池和大椎不要用艾条，因为那样容易把头发烤焦。

具体的艾灸时间：眼周各穴艾灸 1-2 分钟，循环灸5-6 次。每天艾灸 1 次，10天为一个疗程。风池和大椎，每次艾灸15分钟。

上面的艾灸方法如果大家坚持，可以对视力有很好的帮助作用。老艾堂是一家专业提供艾灸加盟的品牌，这里有专业的老师，如果您有想了解的内容，欢迎与我们联系咨询。