养生馆加盟,艾灸加盟-老艾堂
艾灸养生馆加盟

加盟热线:
400-700-2946
养生馆加盟,艾灸加盟连锁
老艾堂 您现在的位置:首页 > 艾灸养生保健 > 人不同年龄阶段艾灸不同穴位更养生 你知道吗?

人不同年龄阶段艾灸不同穴位更养生 你知道吗?

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2018-5-15 8:55:13      热度:0
现在的人都注重养生,养生也讲究方法。在艾灸养生方面,不同年龄阶段艾灸不同的穴位可以更养生,你知道吗?今天,老艾堂的小编就给大家介绍一下相关内容。

现在的人都注重养生,养生也讲究方法。在艾灸养生方面,不同年龄阶段艾灸不同的穴位可以更养生,你知道吗?今天,老艾堂的小编就给大家介绍一下相关内容。


30岁前灸肺俞穴位

  年轻人户外活动较多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷饮,所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。专家介绍,肺俞穴是肺脏之气出于背部之所,还是主宰全身在表之卫气,固护人体之正气不受邪气侵犯。

  施灸频率不拘时灸,即感到身体不适或即将感冒时,或进食冷饮后施;随年壮灸,即在农历生日当天灸,小儿可灸5分钟左右,青年灸15分钟左右。此外,转季灸,即每月灸两次,分别在转节气的前1-2天施灸。

30至50岁灸足三里穴位


  当我们进入中年,要承担起家庭的重担,随着生活的压力增大,外出的应酬增多,长期思虑过度,而自己的运动量逐步减少,生活饮食不规律等都会引起脾胃不适。由于脾胃被损伤,不能充分运化水谷精微,水湿聚于中焦,大腹便便就出现了。灸“足三里”能调整消化系统使之功能旺盛,吸收营养增加能源,对全身各系统都有强壮作用。

  艾灸方法同肺俞穴,频率可不拘时灸。“三里”是指理上、理中、理下。胃处在肚腹的上部,胃胀、胃脘疼痛的时候就要“理上”,按足三里的时候要同时往上方使劲;腹部正中出现不适,就需要“理中”,只用往内按就行了;小腹在肚腹的下部,小腹上的病痛,得在按住足三里的同时往下方使劲,这叫“理下”。


50岁后灸关元穴位


  步入老年,肾气渐疲,元气渐亏,会出现腰膝酸痛、夜尿频多、健忘失眠、不耐疲劳、视力减退、听力衰减、脱发白发等症。《医经理解》记载:“关元,在脐下三寸,男子藏精,女子蓄血之处。人生之关要,真元之所存也。”该穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。艾灸方法同肺俞穴,最佳频率为一日一次,亦可不拘时灸。


上面就是今天分享的知识,想了解更多艾灸方面的知识可以联系我们在线老师,老艾堂同时提供艾灸加盟服务,如果您想创业找项目,不妨可以对我们进行了解,谢谢!

联系老艾堂
老艾堂加盟电话
相关新闻
    老艾堂艾灸馆加盟成功案例更多>>
    养生馆加盟,艾灸连锁,艾灸养生馆加盟
    老艾堂微信二维码

    老艾堂中医艾灸养生馆加盟-官方微信

    老艾堂专业提供艾灸加盟
    公安部备案图标

    豫公网安备 41010502002361号