古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿邪,可说是现代人健康的最大敌人之一生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪有关。
艾灸理疗具有很好的疏通经络、升阳补阳、祛除一身湿气的作用。在正确的穴位之中进行艾灸,不仅能够有效的去除身体之中的湿邪,同时还具有预防各种各样的疾病!
驱除湿气的艾灸取穴原则:
1、关元穴
(1)位置:位于身体前正中线,脐中下3寸
(2)功效:能够有效的调理气血、补肾固精
2、中脘穴
(1)位置:位于上腹部,胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)
(2)功效:能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状
3、承山穴
(1)位置:位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间
(2)功效:可以激起经络的阳气,快速排除体内的湿气
4、解溪穴
(1)位置:解溪穴位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处
(2)功效:可以理脾,化湿,清胃热
5、足三里穴
(1)位置:位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处
(2)功效:具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的功能
6、丰隆穴
(1)位置:丰隆穴于外踝尖上8寸,条口穴外侧,距胫骨前缘二横指处
(2)功效:能够治疗痰饮、咳嗽、胸痛、便秘、呕吐