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还有两天就到了二十四节气谷雨了，谷雨也是“雨生百谷”的意思。在这个春季将尽、夏季将至的季节，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润。在此老艾堂中医艾灸专家提醒大家：谷雨时节，是春季最后一个节日了，谷雨时节也是节气艾灸其中的一个重要节气，其核心点是健脾祛湿、疏通经络。
为什么谷雨时节要健脾祛湿、疏通经络呢?
健 脾 祛 湿：
”脾“为后天之本，气血生化之源，脾的功能健旺，则我们的正气强盛，身体自然健康。因此张仲景有“四季脾旺不受邪”之说。
立春以后“是肝旺而脾弱，脾土被肝木所困!“谷雨过后，肝脏气伏，心气逐渐旺盛(初夏属心)，脾土也进入旺盛时期(长夏属脾)，顺应自然，这时要调旺脾气最好!
再加上谷雨后，一直到整个夏天雨水增多，是湿气最重的时候，湿邪容易损伤人体的阳气，特别是损伤脾胃之阳气!
所以，现在顺天时，补旺“脾胃”，才能让人们轻松顺利的度过长夏!
疏 通 经 络：
谷雨节气后也是神经痛的高复发期，可能会出现肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。其病因或由于感受风、寒、湿邪，气血瘀滞;或由于肝气郁结、肝胃郁火所致。
前面说了，春夏湿气重，容易引发风湿骨痛，但这个时间点也是阳气升发的时段，这时艾灸，以温壮元阳，激发经气，调动机体潜能，治好神经风湿骨痛病很有效。
再就是，谷雨过后，就进入夏天，季节相交一是气温变化大容易生上呼吸道感染的疾病。
现在脾气生旺，肝气反而受侮;而肝喜条达，因此这时还要注意疏肝理气，十分必要。
艾灸取穴：
大椎穴、中脘穴、肚脐、关元穴、足三里、内关、公孙、太冲穴
艾灸方法：
每天1次，每次每个穴位20分钟;如果有风湿骨痛，直接加灸疼痛点。
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