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宫寒艾灸哪些穴位_时间怎么安排【配图】

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2017-7-3 18:03:26      热度:99
宫寒是女性常见的一种症状,而艾灸在中医中是经常会用到的。那么艾灸的方法可以治疗女性宫寒吗?宫寒艾灸的正确穴位是哪里呢?

宫寒的原因

困扰女性的很多病症,如月经疼痛、白带异常、不孕不育等,而这些病症都和宫寒有关。那么是什么原因造成女性宫寒呢?中医认为导致宫寒的原因主要归位以下几种。

1 体质  天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感。

2 外寒侵袭  寒气侵入身体,女性特有的脏器-- 子宫,首当其冲。

3 快速减肥  以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪,身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。

4 冷食过多  吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

5 流产  流产会损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。

宫寒典型症状

宫寒的症状表现为少腹冷痛,痛经,舌淡苔白,脉滑或濡,下腹坠胀,疼痛,白带多,月经失调,甚至月经停闭不行,月经前或经期小腹疼痛。严重的宫寒可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓。

艾灸宫寒穴位

穴位:关元穴、神阙穴、气海穴、命门穴;

方法:每天进行艾灸30分钟以上,依人体质适当加长,疗程应该按艾灸师的诊断为准,宫寒病情不同艾灸疗程长短不一。

备注:宫寒的女性一定要注意保暖,切忌冷饮冷食,另外可以配合食疗多吃当归、阿胶、红枣、枸杞等食物。

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