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有烟瘾的朋友有福了 艾灸这几个穴位可抑制烟瘾

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2018-5-16 13:24:48      热度:0
我国的烟民很多,吸烟有害健康大家都知道,但是烟瘾却不是想戒掉就戒掉的。戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益,且戒烟越早、持续时间越长,健康获益就越大。今天,老艾堂的小编要给烟民们分享的内容是艾灸抑制烟瘾的方法。

我国的烟民很多,吸烟有害健康大家都知道,但是烟瘾却不是想戒掉就戒掉的。戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益,且戒烟越早、持续时间越长,健康获益就越大。今天,老艾堂的小编要给烟民们分享的内容是艾灸抑制烟瘾的方法。


艾灸抑制烟瘾可以选择这几个穴位:列缺 戒烟穴(列缺与阳溪之间) 肺俞 心俞。

操作方法:


1.艾条温和灸:每次灸10-20分钟,每日1-2次,10次为1疗程,疗程间可休息1日,直到戒断为止。烟瘾发作时,可随时灸戒烟穴。

2. 瘢痕灸:肺俞、心俞可采用瘢痕灸,10次为1疗程,疗程间可休息1日。

3. 艾炷隔姜灸:每次灸5-10壮,每日1-2次,10次为1疗程,疗程间可休息1日。

希望上面的内容对大家有帮助,如果您身边有朋友需要戒烟,不妨试试。老艾堂专业提供艾灸加盟服务,我们也有专业的艾灸老师解答艾灸方面的问题,欢迎咨询。

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