人老了之后因为其多年的社会阅历，变得更加睿智和聪慧，人本来是应该年龄越大越优秀的。但是由于人老了之后身体伴随着一系列的功能衰竭，让人在年老之后耳聋眼花，四肢也不再灵便，反而成为社会上的弱势群体......

　　一、老年人身体虚弱原因

　　1、老年人由于阴气日减，阳气日衰，体内器官功能都会日趋衰退

　　2、阳气衰竭导致步入老年，肾气渐疲，元气渐亏，会出现腰膝酸痛、夜尿频多、健忘失眠、不耐疲劳、视力减退、听力衰减、脱发白发等症

　　所以，老年人在日常过程中进行有效的艾灸保健和调养，是很重要的!

　　二、艾灸理疗效果

　　1、老年人用艾灸理疗可以非常有效的茁壮已经逐渐失去的阳气，很有益处。

　　2、旧疾在身，艾灸保健养生能帮助老年人维持器官正常功能。

　　3、艾灸理疗，及时的预防新病再生。

　　三、艾灸选穴

　　1、穴位：曲池穴

　　2、历史渊源：日本一直以来有“老年时灸曲池，促耳聪目明，预防中风”的习俗。

　　3、艾灸效果

　　(1)艾灸曲池穴对血压确实有良性的调节作用。

　　(2)血压异常者进行曲池穴保健灸后，明显提高每分钟心搏出量和平均收缩压。

　　(3)同时明显降低总外周阻力，能有效地改善临床症状。

　　四、艾灸取穴

　　1、基本步骤：患者首先端身正坐，屈肘，在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。

　　2、还可根据病情选辅穴，头痛、头晕、耳鸣取太阳、合谷、三阴交。