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提升颜值,化妆品可不是唯一的答案

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2022-8-15 10:07:43      热度:0
艾灸,颜值

艾灸法,就是借助艾草燃烧时发出的药力和温热刺激,来熏灼特定的穴位,以达到治病、防病、养生保健的目的。

古人云“家有三年艾,医生不用来”,说的就是使用艾灸进行自我调治。灸法四季皆可,尤以冬季为宜。《孟子》中曾载:“七年之病求三年之艾。”孔子也说过“无病自灸”的话,可见艾灸这种保健方法至少在春秋战国时代就存在了。

《宋史》里还记载着一则故事:宋太宗赵光义病了,他的哥哥宋太祖赵匡胤来看望并亲自为其艾灸,可见艾灸在当时已经是很普遍的防病治病方法。

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艾灸治病机制

艾叶具有强烈的芳香药味,辛温走窜,入十二经络,能通达诸经,舒经通络;野生植物艾叶作为一种中药,能调和人体阴阳,又能通理气血,行气驱秽,是药效广泛的一种中药。艾灸在美容保健方面推广使用,具有无损、便捷、有效之特点。

艾灸的保健功效

现代医学研究表明,艾灸可以通过经络调整人体生理功能,促进新陈代谢,增强血液循环,调整内分泌,提高机体免疫力和防病能力。中医认为其主要作用是调和阴阳,扶正祛邪,疏通经络,补气益血,协调脏腑,从而达到预防早衰,防治疾病的目的。

《医学入门》讲“药之不及,针之不到,必须灸之”。灸法,是借艾火的纯阳热力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到治病防病、养生保健的目的,是我国传统医疗外治方法中的一种。

灸法应用范围广泛,病症无论寒热、虚实、阴阳、表里均可施灸,治疗效果较好,易学易用,经济节约,安全速效,操作简便,省时省力,灸处感觉温暖舒服,十分轻松,患者容易接受,是一种绿色美容养生。

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美体灸

肥胖症除部分与遗传因素有关外,主要是饮食过多,摄入高蛋白,高脂肪及高糖类食物,并缺乏运动而引起体内热能的摄入与消耗不平衡,形成脂肪堆积而发胖。部分肥胖者可出现肺泡换气受限综合征,糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病等,女性可伴月经不调,闭经和不孕等并发症。

中医认为:过食甘肥厚腻,贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常,产生水湿,痰浊内停,流溢肌肤,蓄积于皮里膜外而肥胖。

艾灸取穴:主穴取三焦俞,阳池;配穴取大椎、命门、三阴交、地机。用法:艾柱隔姜片灸,每次每穴灸5-6壮,每天1次,15-30min/次,30次1个疗程。

方义:三焦俞、阳池有疏利三焦的作用,合三阴交、地机健脾利湿,大椎为诸阳之会,总督一身之阳,益气补虚;命门滋阳补肾,诸穴合用健脾补肾、化痰利湿以达减肥健身之目的。

加减配穴:腹部塑型:关元、大肠俞、中脘;腰部减肥:天枢、太乙、带脉、肾俞。

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