近几日武汉新型肺炎的疫情得到广泛关注，时值“春运”，一年中人口流动最大的时期，不免人心惶惶。

　　面对疫情，作为普通百姓应注意戴口罩防护、勤洗手、正确洗手;尽量少去人口密集的地方……

　　除了这些基本的对应方式，国家中医药管理局也下发了《关于新型冠状病毒感染的肺炎的中医诊疗方案》。

　　从中医的角度，还能做些什么呢?

　　正气存内，邪不可干

　　我们常讲“正气存内，邪不可干”， 当人体正气足的时候，身体的抵抗力会提升，病邪不容易入侵。所以面对疫情，扶助正气，提高自身的抵抗力是一有力方式。

　　保命之法，艾灼第一

　　扶正+驱邪=艾灸提高抵抗力从两手抓!

　　艾灸具有特殊的纯阳之性，能使人阳气足，精血充，扶正祛邪，固本强身。可强脏腑、补肺补肾等等。扶正把人体身体内部的气血培养到一个相对稳定的状态，让其有力地去抵抗外邪。中医认为，凡病多外感六邪。艾灸祛邪，就是把进入人体的这些不良的刺激抹掉，就是把不应该在你身体里面停留的所谓邪气(也叫客气)，就是风、寒、暑、湿、燥、火「请」出去。

　　扶正+驱邪，用艾灸的方法提高抵抗力。

　　此外，艾草具有理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，杀菌，消炎等作用。除了艾灸，还可以用艾草泡脚、泡浴……

　　艾草拥有特殊的馨香和杀菌作用，不时用艾条烟熏给居室消消毒，不失为一个防病的好办法。

　　具体做法：关闭室内所有门窗，取半条艾条，放在蚊香架等物品上，点燃(千万要注意防火!远离易燃物!留人时常查看!切记!)，以确保其烟雾扩散到室内各个角落。

　　待艾条燃烧完毕，烟熏半小时左右，方可开门通风。不但能能给居室消毒，还能清除室内异味、驱灭蚊虫。 家中无人，不方便燃烧艾条的也可以将捏取艾绒放在室内各个角落。

　　最后，手里常备一杯艾草茶，也可以为人体补充阳气，改善阳虚体质，增强人体免疫力效果显著。

　　天气寒冷，一定要慎风寒节饮食……洗澡的时候不要吹着风，出汗时即刻擦干，不要吃太多积食，更不要过食生冷。

　　1.做好全家卫生工作，勤洗手2.少去人多的地方(减少被传染可能性)3.注意多休息，不要劳累，饮食均衡

　　2020年，都健康一整年