有很多人对于自己的身体状况的认识存在一个误区，就是认为身体只有生病了才需要治疗，但是身体的很多疾病症状在被发现的时间再治疗已经到达晚期，非常难以治愈，所以我们的身体还需要平日里的保养和维护!

　　艾灸具有祛风除湿、通经活络的作用，可协助身体通经络、排垃圾达到养生保健的效果!

　　养生保健艾灸取穴：

　　1、命门穴

　　(1)位置：位于第二、三腰椎棘突间

　　(2)功效：有缓解治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退等作用

　　2、中脘穴

　　(1)位置：位于上腹部,肚脐和胸骨下端连接线的中点

　　(2)功效：有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水,且去眼袋、美容养颜、延缓衰老等作用

　　3、三阴交穴

　　(1)位置：位于上腹部,肚脐和胸骨下端连接线的中点

　　(2)功效：有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水,且去眼袋、美容养颜、延缓衰老等作用

　　4、涌泉穴

　　(1)位置：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处

　　(2)功效：有缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠等作用功效

　　5、神阙穴

　　(1)位置：神阙穴即肚脐,又名脐中

　　(2)功效：有回阳固脱、健运脾胃等作用