九 郄  门

取穴法  郄门穴在前臂内侧面，掌横纹直上5寸，当桡侧屈腕肌和掌长肌之间。使人曲肘或伸肘仰掌，从掌后横纹至肘横纹折作1 2寸，由掌后横纹向上5寸处是穴位。

功效  宁心安神、理气宽膈、解痉镇痛。

十 足 三 里

取穴法  足三里在小腿外侧之前上部，胫、腓两骨闻。让病人正坐自然屈膝；以足掌放平为度，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处是穴位。

功效  足三里有温中散寒，健运脾阳，补中益气，宣通气机，导气下行，强壮全身的作用。是成年人保健灸的名穴。

十一 阳 陵 泉

取穴法  阳陵泉在腓骨小头之前下部凹陷处。使病人正坐屈膝，将足自然放平，从膝外侧关节之下，按取腓骨小头和胫骨粗隆两点向下呈等边三角形，其下尖端是穴位。恰在足三里斜上一横指处。

功效  阳陵泉有清肝利胆、驱除湿邪，强壮筋骨、健胃制酸之功能。

十二 三 阴 交

取穴法  三阴交穴在内踝直上约3寸处，胫骨后缘。从内踝至阴陵泉折作13寸，当内踝正中直上三寸之处取穴。

功效  三阴交为足三阴经之交会穴，所以有主治肝，脾、肾三个脏的作用。重点在脾，有健脾和胃化湿、疏肝益肾、调经血，主生殖之功效。