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想知道艾灸多长时间灸一次才是最好的养生吗

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2018-6-29 13:25:55      热度:0
现在生活条件好了,艾灸养生的人也多了起来。但是你知道艾灸多长时间灸一次才是最好的吗。老艾堂艾灸加盟的小编来告诉你哦。

现在生活条件好了,艾灸养生的人也多了起来。但是你知道艾灸多长时间灸一次才是最好的吗。老艾堂艾灸加盟的小编来告诉你哦。

如果对一个穴位进行艾灸的时候,患者自己感觉到非常良好,那么可以一天之内多做几次艾灸。

   如果在做艾灸的时候患者身体感觉不好,甚至感觉到疼痛,那么这个时候一天之内最好不要重复艾灸,并且每一次艾灸的时间要短一点。
   关于艾灸是否能天天做的问题,这个要看不同情况,主要以真实症状为度。有病症且身体能接受时可每天艾灸比如身体的突发某些急性症状,有些严重,我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,天天灸,直到病症好为止。但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

    慢性疾病艾灸一段后要有停顿,如果某种疾病困扰我们很多年了,即慢性疾病,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,这种刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天。

    之后中间休息两天,然后再天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法
或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。

    平时如果身体没有什么病痛的话,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。 或者是本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗,手足心热,心烦,失眠,口干口渴,小便黄大便干燥这样的现象,也不宜每天艾灸。不过,就算是为了保健,如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
     虽然艾灸养生好处多多,但是也要根据自己的身体状况来进行艾灸哦。老艾堂专业提供艾灸加盟服务,想开艾灸养生馆,就来找我们的客服联系吧。


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