中医讲:经络内连脏腑外连枝节，经络遍布全身，经络无处不在，经络不得不通!经络只存在于活体!经络一通，百病消!

　　所以说，不论是进行疾病的理疗还是进行身体的养生保健，最重要的还是要让自己的经络保持畅通，最好的调理方法就是用艾灸进行理疗!

　　1、睡眠不好多做背，也可以艾灸取穴：中脘穴、神阕穴、关元穴

　　2、子宫肌瘤做八髎，也可以艾灸取穴气海穴、关元穴、子宫穴、太冲穴、血海穴、阿是穴

　　3、腹部要瘦做带脉，也可以艾灸取穴大椎穴、腰阳关穴、中脘穴、关元穴、居髎穴

　　4、免疫力不好做胸部，也可以艾灸取穴关元穴、中脘穴、足三里穴和神阙穴