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原来艾灸穴位也能养生,这些你都知道吗

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2018-10-17 9:31:06      热度:0

我们都知道一个人的身上有很多穴位,但是你知道艾灸的时候这些穴位有什么作用吗?老艾堂艾灸加盟的小编为您总结了六个艾灸养生方。

1.呼吸系统艾灸养生方:
风门、身柱、肺俞、足三里。
2.心血管系统艾灸养生方:
高血压:风门、曲池、足三里、阳陵泉。
冠心病:身柱、郄门、三阴交,也可以灸膻中穴。
3.消化系统艾灸养生方:
脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。
4.神经系统艾灸养生方:
大椎、身柱、 肾俞、足三里
5.泌尿生殖系统艾灸养生方:
肾俞、关元、三阴交、足三里。
6.一般强壮艾灸养生方:
此法自古盛行。作为平常健康灸,可取足三里、中脘、关元,或单灸足三里,也有很好的健身作用。施行健身灸法,一次十数分钟时间多不过30分钟,既无多大痛苦,又经济节约。长期坚持施灸,可以提高身体素质,增进健康,其效果绝对不亚于服用膏方,是值得大力推广的保健方法。
以上就是为您整理的艾灸的养生方法,希望对您有所帮助。老艾堂专业提供艾灸加盟服务,欢迎大家的加入。

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