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身体这个穴位常艾灸温补元阳、健运脾胃

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2018-4-24 13:22:02      热度:0

我们的身体构造十分神奇,布满了学位。今天,小编给大家介绍身体上这个穴位,常艾灸可以温补元阳、健运脾胃。那么,究竟是哪个穴位呢?让我们一起来一探究竟。

这个神秘的穴位就是肚脐,在中医上又被称为神阙,是中医养生中的重要穴,中医非常重视肚脐的保健工作。古人常说,“脐为五脏六腑之本!”肚脐其实还是人体的一个保健穴——神阙,据说神阙穴是一个返老还童、起死回生的穴位,如果在这个穴位施灸,可有复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、延年益寿的功效。

神阙又名脐中,属任脉,为保健灸要穴,一向受到养生家的重视。灸此穴,具有复苏固脱、温补元阳、健运脾胃、延年益寿的功效。老年人阳气不足、真元虚惫者尤宜之。肚脐这里做艾灸常用下面几个方法。

1、温灸器灸

我们将灸盒置艾条或者艾绒点燃之后放在我们肚脐上,然后艾灸半个小时,每天一次,十次是一个疗程。


2、隔姜灸

取鲜姜1块,切片,0.2~0.4厘米厚,用针扎数孔,放脐中,上置小艾炷或中艾炷点燃灸,每次3~5壮,隔日1次,每月灸10次。以每晚9时灸为好,以灸至局部温热舒适、灸处稍有红晕为度。

3、隔盐灸

先将纸浸湿,铺于脐中,再用细盐填平,上置艾炷施灸,觉热或微痛时换炷再灸,用中等艾炷每次灸5~7壮,每日1次。连续灸数次后,休息10余日再灸,或每周灸1~2次。

4、隔附子饼灸

将附子研为细末,加面粉少许以黏合,以水调和,制成薄饼,0.3~0.5厘米厚,待稍干时用针扎数孔,放脐中,上置艾炷施灸,1饼灸干可再换一饼继续施灸。每周灸1~2次。

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