养生馆加盟,艾灸加盟-老艾堂
艾灸养生馆加盟

加盟热线:
400-700-2946
养生馆加盟,艾灸加盟连锁
老艾堂 您现在的位置:首页 > 艾灸养生保健 > 秋季艾灸养生,有三个关键时期,你必须知道

秋季艾灸养生,有三个关键时期,你必须知道

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2018-9-7 9:31:16      热度:0



  秋天天气不稳定,时冷时热,是一些疾病的高发时期。秋季可以分初秋、仲秋、晚秋三个阶段,每个阶段的气候各有特点,所以养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。下面老艾堂艾灸加盟的小编为大家介绍。

初秋
湿热重,防暑降温要继续!
中医养生专家建议:初秋养生以清热祛湿,滋阴润燥为主。
居家艾灸建议:初秋时居家调理选穴主要以肺俞、脾俞、大肠俞、阴陵泉、太溪为主。

食疗建议:初秋包括立秋、处暑两个节气,因气温还是较为炎热、多雨,应以“清补”为主,多吃一些健脾、利湿、清热、祛暑的食物。

仲秋
养阴要防燥,润肺益胃肠!
中医养生专家建议:仲秋养生以养阴要防燥,润肺益胃肠。
居家艾灸建议:仲秋时居家调理选穴主要以肺俞、脾俞、膏肓、照海、太溪为主。

食疗建议:仲秋包括白露、秋分两节气,这段时间雨水渐少,树木干枯,人体常出现“燥、干”,因此这时应以“养阴润燥”为主。

晚秋
防燥又防寒,情绪要乐观!
中医养生专家建议:晚秋养生要防燥防寒,润肺疏肝。
居家艾灸建议:晚秋时居家调理选穴主要以:肺俞、脾俞、肝俞、肾俞、关元等为主。

食疗建议:晚秋包括寒露、霜降两节气,此时阴气日盛,应从饮食上注意增强人体的抗寒、防燥能力。

 通过以上的介绍,希望对您有所帮助。老艾堂专业提供艾灸加盟服务,欢迎你的加入。




联系老艾堂
老艾堂加盟电话
相关新闻
    老艾堂艾灸馆加盟成功案例更多>>
    养生馆加盟,艾灸连锁,艾灸养生馆加盟
    老艾堂微信二维码

    老艾堂中医艾灸养生馆加盟-官方微信

    老艾堂专业提供艾灸加盟
    公安部备案图标

    豫公网安备 41010502002361号