艾灸虽然已经是很普通的养生方式，很多百姓已经开始自己在家学着艾灸了。但是，艾灸有几个注意事项，您自己艾灸的话必须得注意，才能更安全的养生。今天，老艾堂的小编给您介绍一下都有哪些注意事项。

1、艾灸多用于虚症寒症阴症为主的疾病，阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合，3年陈艾条适用于身体保健，经期，高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸。

2、艾灸稍不注意就会留下伤疤，错误的施灸还会对身体造成损伤，因此颜面五官，心脏大血管处，心经区，阴部及重要经腱，关节活动处，不宜施直接灸，这点一定要注意，这么做的目的是为了防止危险或留疤痕影响功能。

3、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜;身体发炎部位禁灸。

4、灸的顺序：先阳后阴，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先头面躯干后四肢，先灸左方，再灸右方。

5、不要急于求成，一次灸过多穴位，灸过长时间。日常艾灸，每次可灸2、3个穴位，一个穴位灸10-20分钟。时间上有4种选择：可以隔天灸或灸2天停一天;每周灸3-5天;连续灸10天，停1周;切忌长期不停歇的一直灸，也不要想起来才灸一次。

6、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

希望上面的几个注意事项您能够了解，安全的在家进行艾灸。老艾堂专业提供艾灸加盟服务，同时有专业的老师为您解答艾灸方面的知识，欢迎咨询合作。