最近网上很多网友说：艾灸了几个月没效果，这究竟是为什么呢！灸无效的原因太多了，最大的可能是：不对症，取的穴位不对。同样是高血压，你是实证还是虚症？同样是手脚冰凉，你是阳虚还是瘀滞？辩证准确，才能有效施治。如果辩证准确，取穴也对，为何还不见效果？接下来老艾堂艾灸加盟的小编给大家说说艾灸几个月没效果的三个原因。

一、随意施灸，没有静心体会气感！

艾灸了几个月没效果，究竟是为什么大部分人做艾灸都是没效果，三分钟热度的呢？

其实重要的原因之一就是我们在做灸之前小觑了做艾灸的方式。很多朋友都在网上了解到艾灸，觉得艾灸很神奇，并且自己很适合用艾灸来调理身体，于是乎在网上买来艾条，艾灸工具开始做灸。

一个小小的灸大夫智能艾灸仪，能让人在艾灸的同时可以看电视，做家务，打麻将，又不耽误正常生活，还能调理身体，一举三得巨大好处啊，这就是引发艾灸狂潮的根本原因了。在此并没有要推翻艾灸盒这个产品的意思，只是告诉大家的是，艾灸盒的便利性误导了大家，以至于无数人做了无效的艾灸。

有了艾灸盒，既可以享受艾灸，还不影响做家务，看电视，还能打麻将.......，要知道灸大夫智能艾灸仪是“随身灸”但不是“随意灸”啊！有太多的灸友都是这样，背着个艾灸仪到处走，想干啥干啥！

而“灸之要，气至而有效！”，没有气感的艾灸是大打则扣的。艾灸可以通过智能技术的利用变得简便，但绝不能随便！

自己给自己做艾灸的基本要求：

1、注意保暖，避免受寒，不要坐在当风口；

2、以最舒服，最放松的方式坐好或者躺好，不要随意走动；

3、心平气和，注意力专注于被灸穴位，体会气感。

二、艾灸了几个月没效果，究竟是为什么？灸量不足，还是时间太短！

新手做艾灸无效果的第二个原因在于灸量。

《扁鹊心书》记载的一些病例有说，灸关元300壮，能从白天灸到半夜三更去，是连续一次灸300壮！很多人都要惊掉下巴了，要知道古时候一般都是直接灸的，说实在话，如果想治病的话，温和灸30分钟无异于过家家。

曾经一位灸友连续温灸关元许久，没有任何不适。灸的过程中说是脚踝以下一直非常凉，用羽绒服包起来还是凉，这种凉在骨头里，包起来也没用（这是在排寒），在第8个小时的时候脚踝终于转热，非常舒服。晚上睡觉时候全身暖和，都说热的快盖不住被子了！

灸法大师周楣声教授有本著作叫做《灸绳》，有兴趣的灸友可以看看。而在灸绳里面有关于灸量的论述，和平时大家倡导的一穴位十几二十几分钟的灸量有很大差别，他的思想是：用于保健30分钟或许足以，若要想治病，这个量还差的太远。

还是得因人而异，重病重灸，小病小灸，养生则轻灸。灸量的选择可以身体能够承受的上限为标准，一般腰腹部位不超过1小时为宜，肢体部位还可更少，但如果你身体没什么感觉，也没有什么特殊反应的话，也许你就可以选择循序渐进的加大灸量。

三、艾灸了几个月没效果，究竟是为什么？是不是好艾难求！

新手做艾灸无效果的第三个原因就是艾条的选择。

最好的陈艾应该是在三年，三年以上的艾草药力已经有所消退，所以那些七年、八年陈艾什么的，基本上都可不必考虑。下面告诉大家如何辨别艾条质量：

1、看艾绒的色泽：好的艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多。

2、闻艾绒的气味：品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味。

3、摸摸艾绒的质感：好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。

 以上就是关于为什么艾灸了几个月却没有效果的原因分析，如果想了解更多，可以咨询我们在线的客服，他们会给你专业的回答。老艾堂专业提供艾灸加盟服务，欢迎广大朋友的加入。