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感冒用艾灸防治 原来是这样操作的

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2018-6-22 16:04:20      热度:0

  感冒在生活中很常见,感冒看似不大,但所有人都会在不经意间就感冒了,无关年龄和时间。在感冒后是很难受的,我们会感觉到头痛、鼻塞、咳嗽、发烧,浑身酸痛无力,严重影响正常的工作和生活。其实感冒可防可治,使用艾灸防治感冒是很有效果的。具体怎么操作呢,一起来看看吧!


  使用艾灸预防感冒,可以采取直接灸或温和灸的方法,以增强身体的抵抗力为主,选用的穴位为足三里、关元、大椎、风门。平时每月的第一周坚持每天灸1次,每次温和灸20分钟,直接灸20壮,这样可以确保一个月内身体强壮,避免感冒。

使用艾灸预防感冒,可以采取直接灸或温和灸的方法

  治疗感冒,采取温和灸的方法,选取的穴位为大椎、风门、足三里、肺俞、风池。每个穴位灸15到20分钟,每天1到2次,在灸时,如果鼻子不透气可以加灸迎香穴,如果咳嗽就加灸天突穴,如果头痛再加灸太阳穴。

  感冒艾灸疗法很简单,并不需要找太多的穴位,而且没有太多的步骤,在家就可以施灸了。首先要准备好艾条,这是艾灸必不可少的东西,这时就可以自我进行温和灸。除了坚持艾灸外,平时也要注意饮食和生活习惯,饮食要清淡,生活要规律,坚持户外活动和锻炼,不断增强防御外寒的能力,才能让感冒真正的远离自己。

 上面就是今天分享的内容,如果大家想了解更多艾灸知识可以联系我们的老师。同时老艾堂专业提供艾灸加盟服务,有想开艾灸加盟店的朋友们可以咨询。

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