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经常失眠,可以试试艾灸

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2018-10-19 9:10:27      热度:0
经常失眠,可以试试艾灸!现在的生活压力很大有的人经常失眠,你知道其实艾灸也可以缓解失眠吗?老艾堂艾灸加盟的小编为您分享以下内容。

     经常失眠,可以试试艾灸!现在的生活压力很大有的人经常失眠,你知道其实艾灸也可以缓解失眠吗?老艾堂艾灸加盟的小编为您分享以下内容。

1.隔姜炙

配制:先切取厚约3~4mm的生姜1片,在其上用针点刺许多小孔,放在施灸部位上。然后将艾灶放置在姜片上,准备施灸。

施炎:将置于姜片上的艾灶点燃。艾灶燃烧完后,重新更换1个。灸过2~3壮后,应不时拿起姜片查看皮肤颜色,以了解刺激程度。一般灸至病人自觉施灸部位发热,局部皮肤潮红为止。如病人感觉灼痛难忍时,可将姜片抬起2~3mm,待热病缓解再灸。

2.温和炙:顾名思义,就是火力比较弱,刺激比较小的一种较为“温和”的灸法。具体操作将艾条的一端点燃,对准施灸部位,距离约1.0~1.5cm左右进行熏灸,使患者局部有温热感而无灼痛感。一般每穴可灸5分钟,至皮肤稍呈红晕为度。对于有晕厥史、局部知觉减退的患者和小儿等,施灸者可将示、中两指置于施灸部位的两侧,以感觉施灸处的受热程度,防止烫伤。

各种原因引起的失眠

【取穴】百会、神门、三阴交。心脾两虚加心俞、脾俞;心肾不交加心俞、肾俞、涌泉;胃腑不和加中脘、足三里、内关;肝火上扰加胆俞。
艾条温和灸

【治法】每次每穴灸10~15分钟,7次为1个疗程。

【说明】每日1次,睡前灸治。

艾灶隔姜灸

【治法】每次每穴灸5~7壮,艾灶如枣核大小。

【说明】每日1次,10次为1个疗程。

百会艾条灸

【治法】每晚睡前用艾卷在百会温和炎15~20分钟。

【说明】每日1次,10次为1个疗程。

注意

1.艾灸要控制温度,以患者能耐受的最热感觉为最佳温度。

2.艾灸时注意室内通风。

3.注意安全,防止烫伤。

以上老艾堂艾灸加盟为您整理的一些内容,希望对您有所帮助。老艾堂专业提供艾灸加盟服务,欢迎大家的加入。


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