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朋友的落枕通过艾灸竟然缓解了 送出方法

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2018-5-8 9:31:45      热度:0
相信大家都对落枕很了解了,多数人都有过落枕的经历,对此苦不堪言。今天,老艾堂的小编从落枕的原因和治疗方法方面给大家做个介绍,希望对大家有帮助。有个朋友的落枕就是通过艾灸居然神奇的缓解了。

相信大家都对落枕很了解了,多数人都有过落枕的经历,对此苦不堪言。今天,老艾堂的小编从落枕的原因和治疗方法方面给大家做个介绍,希望对大家有帮助。有个朋友的落枕就是通过艾灸居然神奇的缓解了。

落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕还有一种方法就是通过艾灸几个穴位来缓解,下面来详细介绍一下。

通过艾灸治疗落枕的穴位有下面几个:列缺穴、落枕穴、悬钟穴。下面依次来详细介绍。


 1、艾灸列缺穴
列缺穴
列缺穴的位置:列缺穴位于前臂桡侧(外侧)缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸(2横指宽)处,左右臂各有一穴。取穴时,两手的虎口交叉,一侧食指尖触碰到的另一侧腕骨突起后方的凹陷处就是列缺穴。

施灸方法:宜采用温和灸。取坐位,手执艾条以点燃的一端对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸,以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸20~30分钟。

功效:通络止痛。

   2、艾灸落枕穴
落枕穴
落枕穴的位置:落枕穴位于手背第2、第3掌骨之间,掌指关节后约0.5寸处。

施灸方法:取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸20~30分钟。

功效:清头明目,疏经活络。

   3、艾灸悬钟穴
悬钟穴
悬钟穴的位置:悬钟穴位于外踝尖上3寸(4横指宽),腓骨前缘处,左右腿各有一穴。取穴时,取正坐或卧姿,外踝尖直上4横指处可摸到小腿腓骨,该骨前缘与肌腱之间的凹陷处就是悬钟穴。

施灸方法:宜采用温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米施灸,以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:每日灸1次,每次灸20~30分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

功效:调和气血。

上面就是治疗落枕的几个艾灸方法,希望对您有帮助,减少落枕的烦恼。老艾堂专业提供艾灸加盟服务,同时我们有专业的老师为您解答艾灸方面的知识,如果您有想了解的地方,欢迎咨询我们。

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