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艾灸还能预防感冒?关键看这几个穴位

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2018-5-1 9:43:14      热度:0
感冒是我们常见的疾病,虽然不是什么大病,但是得了感冒照样很难受。而且感冒还可能引发其它疾病。因此,对于感冒我们也不能过于轻视。

感冒是我们常见的疾病,虽然不是什么大病,但是得了感冒照样很难受。而且感冒还可能引发其它疾病。因此,对于感冒我们也不能过于轻视。今天,小编就从艾灸方面来说说,艾灸还能预防感冒的,一起来了解一下吧。

中医认为得了感冒的人通常是因为正气不足,导致抵抗力下降,如果再感染其他病菌,对人体危害就更大了,尤其是儿童。所以预防感冒非常重要。

艾灸预防感冒的穴位主要有:风门穴、肺俞穴、足三里穴;


艾灸预防感冒穴位图

1 灸双侧风门穴俯卧位,雀啄灸或温和灸,灸至脊背感到暖和,连灸3~7日。

2 灸双侧肺俞穴俯卧位,雀啄灸或用中艾炷蒜泥灸,灸至脊背感到暖和,连灸3~7日。

3 灸双侧足三里穴仰卧位或坐位,温和灸或雀啄灸,每穴灸15~30分钟,以穴位局部皮肤潮红为度。

      风门穴位于第2胸椎棘突下旁开1.5寸,灸风门穴有预防感冒和脑出血的功能,对肩背酸痛、颈部痉挛、头痛都有防治作用。肺俞是肺的背俞穴,有补肺气之功效。足三里为强壮保健要穴,只有身体健壮了,才能预防感冒。

       如果您平时有时间,不妨可以去深入了解一下这几个预防感冒的方法,对于您的健康也是很有好处的。老艾堂专业提供艾灸加盟,同时有专业的老师解答艾灸方面的内容,欢迎您的咨询。

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