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失眠怎样用艾灸调理?看看这个很实用

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2018-4-30 11:01:19      热度:0

失眠对于现在的年轻人来说已经非常普遍,由于生活压力工作压力的加大,失眠的人群也越来越大。长期失眠还能引起各种疾病,因此,失眠不能忽视。今天,小编给大家分享一下用艾灸怎样调理失眠,希望对大家有帮助。



本艾灸方法适合下面的情况:
适应症候 由于睡眠欠佳,常会出现头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、健忘、厌食、耳鸣、急燥易怒、恶心口苦、腰酸背痛、注意力下降、工作和学习效率下降、抵抗力、免疫力下降,内分泌失调,脸部易长斑等。
具体方法:
悬灸疗法 穴位组方 调理方 风池、肺俞、大椎、神门、关元、足三里、涌泉. 基本方 命门、肾俞、中脘、神阙4悬灸疗法 配穴原理 中医认为失眠关键在于心神不安,脏腑气血阴阳失衡,气血不和,血不养神。因此,要着重调理脏腑及其气血阴阳,宁心安神,消除顾虑及紧张情绪,保持精神舒畅。所选调理方中,神门穴为手少阴心经原穴,是心脏原气留止这处,为养心安神要穴;涌泉穴为足少阴肾经井穴,肾经交接于心经,故可调节心气,具有宁心安神的作用。

希望上面的内容对您有帮助,老艾堂专业提供艾灸加盟,同时有专业的老师提供艾灸方面的知识解答,欢迎您的咨询。

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