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把握三伏灸,在家这样做,通经络,健康又年轻!

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2020-4-26 11:43:08      热度:0
古语有云:药之不及,针之不到,必须灸之。这时,你可以体验一下现在很火的调理方法——艾灸!会有意想不到的效果!

现在大家已经越来越注重养生了!特别是过了30岁以后,才发现青春就那么短短的上十年,过了这个坎,发现岁月真的不饶人了。

稍不注意,各种问题就困扰不断,看上去比同龄人老好几岁!同样的年龄,为什么有人老态龙钟,有人精神矍铄?

“三多”体质的烦恼

我们都知道,气血是健康之本。气血足,则百病消。特别是女性朋友,在30岁以后,气血开始下行。导致循环不畅,代谢不好;大量垃圾、毒素不断的囤积在身体中……中医说“湿则寒,寒则凝、凝则瘀”。日积月累,就形成了“三多体质”——多寒、多湿、多瘀。

多寒:代谢率低,腹部赘肉增多,体寒。各种月经问题;易感冒,免疫力低,长期体寒也是不孕不育的原因之一。

多湿:湿气重,没精神、肥胖、赘肉多、长痘,皮肤变糙,毛孔粗大;女性月经不调,白带增多、妇科炎症;各种关节问题困扰不断。

多瘀:瘀在肠道会有便秘,有痔疮;瘀在子宫,易得肌瘤;瘀在卵巢,易得囊肿;瘀在皮肤,容易长斑;瘀在血管,容易“三高”。这种“多寒、多湿、多瘀”的三多体质,在身体中形成各种瘀堵,导致经络不通、气血失调。久而久之,各种症状爆发,健康问题积聚,便是我们"老得快"的根源。出现这些问题时,很多人第一时间都会想到去吃药、打针,但是却没什么效果,花了很多“冤枉钱”。西医检查的各项指标也都是很正常。其实,这就是我们常说的“亚健康”状态。

古语有云:药之不及,针之不到,必须灸之。这时,你可以体验一下现在很火的调理方法——艾灸!会有意想不到的效果!

艾灸通过燃烧释放热量,将药力、热力通过经络穴位深入到你的五脏六腑中,这股无形的能量,推动气血运行,散寒祛湿,疏通经络,让身体机能自行修复。全面调理体虚乏力、失眠多梦,肥胖多湿、体寒怕冷、月经不调、痛经、肩颈不适、乳腺增生、卵巢早衰、妇科炎症等各种身体亚健康问题。

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