“三伏灸”是一年中最热的时间，也是中医所说的“阳气最旺盛‘之时。利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体表阳气也相对充沛的时机，进行灸疗，以起到温养经络、祛湿散寒、补虚助阳的作用，治愈各种陈年老疾。可谓借天时来治病!

面对炎热的三伏天，很多人采取吃冷饮、吹空调、穿短裙短裤、冲冷水澡等方式进行降温，这些方式只能暂时降低体表的热度，却使体内的虚寒之气越积越多，也就造成了身体渐渐变得虚弱。

何为冬病夏治，三伏天?

冬季天寒地冻气温低，身体寒湿体温低两寒夹击，所以在冬天治寒症，就如同隔山打牛，雨天晒衣服，是非常困难的;然而在盛夏 之际，暑热骄阳里面是心火正旺，加上“艾灸”的热力渗透，温热刺激，甜食地利和人和三阳想加，则藏在人体的经络和关节里面的寒湿气很容易被驱赶出来。

“三伏”是指初伏、中伏和末伏，三伏天出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。约在7月中旬到8月中旬这一段时间。

夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。到“三伏”期间，地面吸收的热量几乎多于散发的热量，天气也就最热了。

再往后，地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度也就慢慢下降了。所以一年中最热的时候一般出现在夏至的“三伏”。

三伏灸适合症状

1、呼吸系统病症：哮喘、反复呼吸道感染、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎、老年慢性支气管炎和小孩冬天易得的感冒。

2、消化系统病症：与虚寒有关的慢性胃炎、胃痛、慢性肠炎、结肠炎、多种消化不良。

3、妇科类病症：妇科炎症、痛经、子宫肌瘤、宫寒、产后头疼、产后风寒症。

4、其他病症：风湿引起的肩颈酸痛、腰酸背疼、关节酸痛;虚寒引起的头晕头痛、易疲劳、四肢寒凉怕冷、免疫力低下。

三伏灸效果

1、局部刺激效果：局部的药物刺激通过神经反射，激发机体的调节作用 ，使机体某些抗体形成，从而提高哦机体的免疫机能，对一些过敏性疾病起防治作用。

2、经络调节效果：具有温经通络，行气活血，祛湿散寒的效果，而且通过经脉的调整，达到补虚泻实，促进阴阳平衡，预防保健的作用。

3、药物本身效果：药物通过皮肤渗透至皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，发挥较强的药理作用，同时通过药物对局部穴位的刺激，以激发全身经气，通过微小血管的吸收输送，发挥最大的药理效应。

2020老艾堂三伏灸黄金时间表

掌握三伏灸时间表，调理事半功倍

伏前灸：6月21日---7月15日

初伏灸：7月16日---7月25日

中伏灸：7月26日---8月14日

末伏灸：8月15日---8月24日

伏后灸：8月25日---9月3日