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小雪节气||小雪灸一灸,温暖你一冬!

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2019-11-22 10:52:57      热度:0
公历每年的11月22-23日,太阳达到黄经240°,此时称为小雪节气。进入该节气,中国广大地区西北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。

  小雪从哪里来

  小雪,是二十四节气中的第二十个节气。

  公历每年的11月22-23日,太阳达到黄经240°,此时称为小雪节气。进入该节气,中国广大地区西北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。

  小雪,冬季第二个节气。冬至寒来,万物收藏,肾气固健,才会健康,肾阳不足,就会受寒于身,来年必生寒病,可见冬天里的一把火,对人体是多么的重要,艾火为纯阳之火,补肾阳不足,赛过附子,胜过人参!

  艾灸为何选择节气

  根据中医“天人合一”思想,“天”的变化自然影响人体,而节气对人体影响有两个方面:

  1、由于节气前后气候变化比较大,一个人如果有旧患或宿疾,他的适应能力和机体抵抗力就弱,往往会在这个时候发病或病情加重。据医学统计,心脏病、中风、哮喘等疾病多发于节气前后和半夜。因为当外界气候条件的变化超过身体的应变能力时,人就会生病。这正是《黄帝内经》所讲的“邪之所腠,其气必虚”。

  2、 由于宇宙能量在节气前后变化较大,如果我们在这个时候运用一些特殊的方法进行干预,把宇宙能量转化为我所用将起到事半功倍的作用。节气灸就是在中医理论指导下成功把宇宙能量转化为我所用的典范。通过做节气灸不但可以起到最佳的治疗效果,还可以提高机体免疫力、抗病力。这样,当外界环境及气候等因素发生变化时,人就不容易生病,正如《黄帝内经》中所说的“正气存内,邪不可干”。

  小雪是寒冷开始的标志。小雪时节,自然界阳气趋于潜藏,万物活动趋向休止。人与天地相应,人体气血由外向里收敛,精、气、神趋向伏藏,机体新陈代谢变慢,此时应顺应自然收养、闭藏之势。“冬三月,此谓闭藏……无扰乎阳,早卧晚起,必待日光……逆之则伤肾”,依此古训,小雪养生必得顺应四时变化而养“藏”,如果我们能保护好阳气,养精蓄锐,整个冬天就能健健康康,并为来年春天的生发储备能量。否则,错过就得等来年!

  因为冬季人体阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,水湿不易从体表外泄,而经过肾、膀胱的气化作用,除少部分变为津液散布周身外,大部分化为水,下注膀胱成为尿液,这样无形中就加重了肾脏的负担,而肾又是人体生命的原动力,肾气旺盛,生命力就强,机体才能适应严冬的变化,而保证肾气旺盛就是这一时节艾灸疗法的关键。

  艾灸是“藏”阳气的最佳方式。艾冬季灸,藏好阳气不仅助您温暖一冬,也可为您储存来年一整年的能量!

  传统中医养生认为,人体气血的循环,脏腑、经络的生理活动,都是以阳气为根本,阳气是生命的动力,人体阳气充足旺盛,就好象太阳当空,大地上的万物就有生发之机;倘若人体的阳气衰败,就好象天空布满了阴云万物就会枯亡。

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