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艾灸补血益气 老艾堂艾灸加盟告诉您艾哪里?

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2018-6-20 17:29:40      热度:0
现代人因为工作环境,生活状态导致大部分人出现身体亚健康状态,所以现代人越来越注重养生问题,很多女性也有气血方面的困扰,今天老艾堂艾灸加盟的小编就分享一下补气血都艾哪里。

   现代人因为工作环境,生活状态导致大部分人出现身体亚健康状态,所以现代人越来越注重养生问题,很多女性也有气血方面的困扰,今天老艾堂艾灸加盟的小编就分享一下补气血都艾哪里。
1、肾俞穴
肚脐正对着背后脊柱骨下面的凹陷处,为命门穴,命门的两侧旁开1.5寸的位置就是肾俞穴。伸出我们的手掌,并拢手指,食指到小指的宽度就是相对于你身体的“同身寸”——3寸,把手掌中点放在命门穴上,手掌两侧的位置就是肾俞穴。
2、三阴交
位置在脚腕踝关节最高的骨头点往上3寸的骨头内侧缘,按压时有酸疼感,是女性重要的保健穴。女性朋友如果有气血虚弱、神经衰弱、妇科病或更年期综合征等症状,灸这些穴位会比较好。

3、血海
在此基础上,如果血虚严重,女性生理期时出血量少,我们还可以灸血海,血海在大腿上,以对侧的手掌按住膝盖,虎口张开手指向上,拇指点按的位置就是该穴位。如果女性在生理期出血量大,或有功能性子宫出血,艾灸时要加“隐白穴”,效果较好。
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