五种正确艾灸体位姿势

1）仰靠坐位

患者坐在椅子上，头后仰，以便暴露施灸部位。适于头面，颈前和上胸部的穴位。

2）仰俯坐位

患者坐在桌前，伏在桌上，或用双手拖住前额，同时暴露施灸部位。适于头顶，颈项和背部的穴位。

3）仰卧位

平躺，上肢平放，下肢放直，或微屈，全身放松，同时充分暴露施灸部位。适于胸腹部，足三阴经和阳明经的穴位。

4）侧卧位

非施灸部位在下，侧卧，上肢放在胸前，下肢伸直，同时充分暴露施灸部位。适于侧身部及腰背部的穴位。

5）俯卧位

俯卧，在胸前放一个软枕，曲收两上肢，以便背部肌肉舒展、平坦，同时充分暴露施灸部位。适合背腰部及足太阳经的穴位。

在艾灸过程中，患者应当保持体位自然、平正舒适、肌肉放松，施灸穴位应完全暴露，艾炷要保持平稳。

艾灸的合理施灸顺序

艾灸的顺序应遵循：先灸上部、后灸下部；先背部、后腹部；先头部、后四肢；先灸阳经、后灸阴经；施灸壮数先少后多。

按照这种顺序进行，取其从阳引阴而无亢盛之弊。若不按顺序，先灸下面后灸头部，患者往往会有面烘热、咽干口燥等不适感。

当然这是理论的依据，结合实践，临床施灸应视患者的具体情况，因病制宜，灵活运用。