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你知道艾灸哪里,可以让女性经期不痛还能通便瘦身吗?

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2018-8-3 9:22:22      热度:0

艾灸有着很多神奇的功效,可以预防治疗很多疾病。艾灸每一个部位,艾灸的功效也就不一样。你知道艾灸哪里,可以让女性经期不痛还能通便瘦身吗?接下来老艾堂艾灸加盟的小编给大家解答一下。

  痛经时按压带脉穴可减轻疼痛

  痛经的时候,双手叉腰,两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处,也就是带脉穴的位置,可以立杆见影地减轻疼痛感。

  推敲带脉

  最简单的就是用推敲的办法来按摩带脉。推带脉法:以肚脐为中点向左右两侧推抚数次,再在后腰部用手掌来回推抚,推时用力适度,不要过轻或过重。

  以肚脐为中点向左右两侧推抚

  敲带脉法:躺在床上,用手轻捶自己的左右腰部,100下以上就可以。不过准妈妈可千万不能这么做。推敲带脉的方法可以让经络气血运行加快,对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经都有帮助。除了有疏通血脉的效果以外,推带脉可以强壮肾脏,敲带脉还可以增强肠道蠕动,对于便秘的人有很好的通便效果,如果腰腹有赘肉的“游泳圈”,还有利于脂肪的代谢,减少赘肉的产生,在保养带脉的同时,有瘦身的效果。

  艾灸带脉

  艾灸是传统中医学的一种疗法,操作起来也非常简单易行,就是用中药艾叶制成的艾绒或艾条在皮肤表面的穴位熏烤,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,就起到温通气血,扶正祛邪作用。手持艾条在距离皮肤5公分左右的地方进行熏烤,皮肤有温热感而无灼痛为标准,在带脉穴的位置熏10分钟—20分钟。

  这种方法对各种的妇科炎症、严重的痛经或者月经不调、腰腹水肿等带脉严重受损的状况调理效果更好。


    通过以上的介绍,希望对您有所帮助,如果您还有不明白的地方,可以在线联系我们的客服。老艾堂专业提供艾灸加盟服务,欢迎你的加入。

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