痛经虐我千百遍，我拿痛经怎么办

每个女性朋友总有那么几天，简直如噩梦般痛彻心扉，不是女人，大概永远都不会知道痛经的滋味！

网上也常常流行这样一句话，痛经虐我千百遍，我还待痛经如初恋。无论是小女生，还是中年女性，大概都尝试过无数种方法调理痛经然而终无所获，那不如就试试艾灸吧。

痛经有原发性痛经和继发性痛经。

1.原发性痛经是没有器质性病变存在的，你去做检查查不出来疾病存在的，而且往往在第一次来月经时就会痛的。

2.继发性痛经就是存在体内脏器的病变，可以去医院检查明确病因。

最常见的就是子宫内膜异位和子宫腺肌症，慢性盆腔炎也会导致痛经的，除了这些疾病引起的痛经外，我觉得现代人受寒引起的痛经是最普遍的。

宫寒很普遍，可以说是十女九寒。

接下去我们来说说治疗痛经的方法：

首先大家先明白一个原理：艾灸，也就是灸法！灸法，主要是借灸火的热力和药物的作用，对腧穴或病变部位进行烧灼、温熨，达到防治疾病目的的一种方法。

艾灸具有温经散寒、抚阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。上面说到，痛经分为寒凝血瘀、气滞血瘀、肾气不足、气血不足四个症状，这样看来，艾灸是治疗痛经很有效的方法。

本篇主要讲原发性痛经。

治疗原则：调理冲任，活血祛瘀，温宫益肾。

艾灸穴位： 八髎穴或者神阙，关元，曲骨，三阴交、太冲。

原发性痛经多由肝失条达，气滞血瘀，寒凝胞中所致，取太冲穴为足厥阴经原穴，疏肝解郁，调理气机；

1.三阴交：

为足三阴经交会穴，补益肝肾，调养冲任；

2.神阙、关元：

灸之可暖下焦而温养冲任；

3.八髎：

可健腰膝、利下焦、调经止痛。诸穴合用，达到温经散寒，通络止痛，行气活血的功效，血脉通畅而“通而不痛”。