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老艾堂为您分享艾灸一次多长时间最好?要天天灸吗?

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2018-9-15 10:27:05      热度:0

 有很多朋友问艾灸一天可以做几次呢?艾灸一天到底能做几次其实并没有很明确的规定,一方面要看个人的体质,如果身体没有什么具体病症,就不用天天灸,下面老艾堂艾灸加盟的小编为大家详细介绍。

跟着患者的感觉,如果艾灸某个穴位时,感觉非常好,那就可以一天内多做几次;如果在做艾灸的时患者出现疼痛等的不舒服反应,那就要减少艾灸的时间和次数,缩短艾灸的时间。

艾灸是否能天天做?

这个也是要根据不同的个体及身体情况来定。

1、有病症且身体能接受时可每天艾灸。

比如身体突发某些急性症状,有些严重,这时候建议艾灸时间延长,一天可以灸1-2次,每天艾灸,但是这个是在调理者身体能够接受的情况下,一直到病症缓解或治愈为止,之后可以做偶尔的保健治疗。在这个过程中,调理者必须有一个好的心态,艾灸是一个慢性的调理过程,要有耐心静下心来感受艾灸的过程,并且要有足够的信心。

2、慢性疾病艾灸一段后要有停顿

对于慢性病,肯定要慢慢治疗,讲究循序渐进,一般如果身体能够接受的话,要每天艾灸,连续灸半月左右就要停顿2-3天,后期觉得效果明显,身体有很大改善,就可以调整一下,隔天灸一次,或者一周灸3-5次。

艾灸过程中可能会出现上火的现象,这时可以通过多喝水或者艾灸涌泉穴来引火下行。
3、无特殊病症尽量不要每天艾灸

很多人并没有什么身体上的明显不适,只是为了日常的艾灸保健, 或者是本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗,手足心热,心烦,失眠,口干口渴,小便黄大便干燥这样的现象,那就没有必要每天灸。每隔3-5天灸一次就行。

温馨提示:

如果身体寒症较重,或者其它需要治疗的病症,在身体能接受的前提下,那么还是按照以前的方法,每天必灸。但是,无病痛的情况下,尽量不要每天艾灸,容易上火,出现口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等现象。


艾灸的时间多少为宜?

艾灸的时间长短也是没有明确规定的,一般老师给出的建议就是一个时间范围,因为每个人情况不一样,要是艾灸过程中感到舒服就灸得时间长点,但是感到头晕或者胸闷就不要一下子灸过长时间,可以先艾灸15分钟左右,以后慢慢增加时间。因为艾灸是活血的, 有些人艾灸之后头晕,胸闷,就是血液流通佳加快,血管膨胀导致,所以要让身体有一个循序渐进的过程。

艾灸有个度,这个需要自己把握,如果你是自己给自己灸,就要根据身体感受灵活调整;如果你是给别人做,就要经常询问调理者的感觉,根据不同的身体感受来决定时间长短和频率。需要注意的是,一旦艾灸时身体出现的反应比较大,就建议去医院检查,看是什么问题导致的。


  通过以上的介绍,希望对您有所帮助。老艾堂专业提供艾灸加盟服务,欢迎你的来电哦。

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