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您知道吗?艾灸不是想做随时就能做 还有时间的要求

来源:养生馆加盟      编辑:老艾堂      时间:2018-5-2 11:13:24      热度:0
艾灸对我们的身体有一定好处,相信很多朋友们都知道并且认可。但是您知道吗?艾灸不是想去做就随时可以去做的,做艾灸也是讲究时间的,不是做的越频繁越好。

     艾灸对我们的身体有一定好处,相信很多朋友们都知道并且认可。但是您知道吗?艾灸不是想去做就随时可以去做的,做艾灸也是讲究时间的,不是做的越频繁越好。今天,老艾堂的小编就来给您讲讲艾灸的注意事项。



1、在艾灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上施灸。

2、施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。

3、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。

4、艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。

5、艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。

6、一般艾灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗出去后,再出门。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。

7、一般在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于灸后排毒。

8、急性疾病艾灸,有的人身体不适状况比较严重,或是急性疾病症状,艾灸时间可以多一些,在身体能接受的情况下,一天灸一次到两次左右。

     上面就是今天分享的内容,如果您还想对艾灸有更多的了解,可以咨询我们的在线客服老师。老艾堂专业提供艾灸加盟,艾灸相关知识解答等,期待您的来访。

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